Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 70.42g | Carbs: 284.98g.
Breakfast: Сливы, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Yoga - 40 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivIrina's Weight History
|