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ontem foi um ruim nas minhas refeições...não estava bem não fiz jejum como farofa com batata no almoço una tristeza. Bom que sempre temos a oportunidade do novo dia:)
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74.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 42.04g | Prot: 87.54g | Carbs: 29.37g.
Breakfast: Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Alcatra, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Snacks/Other: Vinho Merlot, Cruzília Queijo Prato. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Julianadiniz's Weight History
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