Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 88.42g | Carbs: 294.79g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Тостовый, Фруктоза, Творог, Своя Линия Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вареная, Яблоко. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|