Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 37.29g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебпром Хлеб Белый, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Бантики. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Нектарины, Яблоко, Twix Twix. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|