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Ist okay 🤷🏼♀️ Wünschte ich könnte mir diese Gelassenheit bewahren, macht das ganze Abnehmen, bis zum Zielgewicht, bestimmt um einiges leichter und angenehmer 😅
Wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 😊💙🌸☀️
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96.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 60.15g | Prot: 64.74g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%, Zitronensaft, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen. Dinner: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Aldi Pizzateig, Milch 1,5%, K-Classic Gouda Geraspelt , Buko Pikante Kräuter , Edeka Suppengemüse. Snacks/Other: Merci Petits Winter Mandel. more...
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2694 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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