ЕленаБар's Journal, 30 Jul 21

8-й день и последний😵‍💫 меня заее побочка от метформина ( кишки болят адско!)
Побуду нект время на кето посмотрю за сахаром🧐

63.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1397 kcal

Fat: 96.44g | Prot: 92.93g | Carbs: 37.16g.   Breakfast: Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Карбонат, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Viola Сыр Плавленый Сливочный, SPAR Филе Лосося на Пару, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. Dinner: Голубика, Кедровые Орехи , Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи, Простоквашино Сливки 20%, Городецкий Творог 12%. more...

2437 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...