Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 64.05g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО». Lunch: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Борщ со Свининой. Dinner: Додо Пицца Сытные Палочки с Охотничьими Колбасками, Сосиска, Банан, Сметана , Белозорие Творог 9%. Snacks/Other: Sladial Крекер Классический, Рахат Лукум, Sladial Крекер Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shenyavoronova88's Weight History
|