Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 76.56g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишневое, Лосево Творожная Запеканка. Lunch: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Пироговый Дворик Холодный Борщ. Dinner: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Макароны Отварные, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Токио Сити Холодный Борщ. Snacks/Other: Лосево Творожная Запеканка, Белочка Торт Наслаждение с Вишней. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|