Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
42 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 129.60g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Французские тосты. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|