|
Хочу уменьшить талию. Завтра буду крутить круг по часу. Пол часа в одну сторону и пол часа в другую сторону. После буду делать обвёртывание на час. Проверено жир уходит быстрей. Главное не передержать.
|
47.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
184 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 0.91g | Carbs: 20.27g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Говорят, что круг не помогает уменьшить талию🤷♂️
30 Jul 21 by member: milanas0210
|
С этим кругом только раскачаете себе косые мышцы живота и тем самым получите талию без изгибов. Прямоугольник.
30 Jul 21 by member: powerjennni
|
30 Jul 21 by member: Röya88
|
Локально Вы не заставить организм худеть и уж точно круг не поможет. Разве что бытовую активность им увеличить и то так себе затея)
30 Jul 21 by member: Елена_Ч
|
пробовала, все что получила это огромные синяки на пол живота, в прямом смысле, выглядела как после побоев
30 Jul 21 by member: ФедороваОльга
|
30 Jul 21 by member: Toiry91
|
Щас бы в 21году при наличии интернета круги крутить с весом 47 килограмм. Очередной байт.
30 Jul 21 by member: Pogromcheg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_sea23's Weight History
|