Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 31.44g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Варенье, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Нам Ням Омлет с Сосисками. Dinner: Кабачки «лодочки» с фаршем. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|