Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 70.48g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|