|
Kesänousua..näillä mennään kunnes saadaan lomat poltettua pois:)
|
101.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 110.36g | Prot: 141.29g | Carbs: 333.21g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar 15%, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Nixe Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä, Fazer Patonki, Kotimaista Pikakaurapuuro. Lunch: Valio Eskimo Jäätelö, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Iso Hampurilainen. Dinner: Perunalastut (Suolatut), Jauhelihakastike, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Snacks/Other: Mansikat, Kuohuviini, Karhu Olut. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Minäkin aloitin tämän lomien aikaan, mutta vasta kun lomat on ohi niin, sitten teen täysillä, nyt oon ns siitymä vaiheessa 🤣
mutta ilman tätä varmasti lukemat olisi vieläkin isommat minulla.
30 Jul 21 by member: ännäss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|