Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 105.02g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Лента Яблоко, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Яйцо, Фишерель Форель Слабосоленая, Царь Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Тануки Ролл с Огурцом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Норов Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|