Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
50 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 70.34g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Danone Сырок Натуральный 4%, President Сыр Камамбер Легкий 28%. Lunch: Piatnica Сметана 12%, Помидоры, Яйцо, Морковь. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры, Bellezza Моцарелла Лайт. Snacks/Other: Изюм, Хлебец, Кофе с Молоком, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisbigdan's Weight History
|