Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 154.95g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Пикник Батончик, Болгарский Перец, Слобода Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Ветчина из Окорока, От Палыча Тортилья с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Краснобор Стейк из Индейки. Dinner: Перекресток Банан, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Агуша Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|