Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 111.47g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Меренговый Рулет, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Перекресток Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Олейна Масло Растительное , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Куриная Печень, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|