Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 73.14g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Банан, Кефир 1%, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачок Гриль, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|