Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 114.08g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Едок Баранка Сдобная. Lunch: Магнит Банан, Ritter Sport Лесной Орех. Dinner: Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Фундук Фундук. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|