|
ннда...
|
85.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 99.15g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог 5%, Блины на Кефире. Lunch: Блины на Кефире, Milford Чай с Ромашкой, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Молоко, Шампиньоны Гриль, Сердце Куриное, Московский Пекарь Кекс Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|