Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 140.30g | Carbs: 258.44g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сливочное Масло, Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Бахетле Пельмени с Курицей, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тушеные Овощи, Глобус Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Творожная Запеканка ПП, Компот Ягодный, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|