Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 69.46g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Чай, Healthy Food Шарлотка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Оладьи. Lunch: Петелинка Куриные Шеи, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Чай, Оладьи, Кабачковая Запеканка с Сыром, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Корона Желе с Ананасом, Апельсин, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|