Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 140.51g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Творог 9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Lunch: Финик, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Dinner: Baker House Хлебцы с Сельдереем, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|