|
1 очередной месяц без сигарет ,вроде радостно ,а вроде и нет ,не понятное состояние ,но вес начал приходить в норму
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 64.97g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Водка, Лента Тоффи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|