Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 171.41g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чеснок, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Dinner: Вкусвилл Грудь Цыплёнка Бройлера, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе без Кофеина, Сэн Сой Имбирь Маринованный, ВкусВилл Томатная Паста. Snacks/Other: Ежевика, Малина, Кофе без Кофеина, Sportinia L-Carnitine. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anarboss's Weight History
|