Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 135.40g | Prot: 92.17g | Carbs: 20.57g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кинза, Куриное Филе, Малина, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Ромэн или Соз, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хорошо Будет's Weight History
|