Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 43.00g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1990kata's Weight History
|