Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 124.46g | Prot: 75.21g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Окей Салат с Языком и Овощами. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Дыня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Помидоры, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|