Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 102.63g | Carbs: 349.66g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко. Lunch: Жако Птичье Молоко , Шоколадный Бисквит, Борщ Украинский, Виноград, Нут (Вареный). Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Пиво. Snacks/Other: Roshen Конфета Лещина, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
irinanikron's Weight History
|