Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
82 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 47.52g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Сосиска, Кофе. Lunch: Чикен Хауз Куриный Попкорн, Чай, Чикен Хауз Чесночный Соус, Чикен Хауз Картофель Фри, Чикен Хауз Шаварма. Dinner: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Yes Tea Холодный Чай, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|