anja280812's Journal, 29 Jul 21

Как приятно смотреть,что трехзначное число позади,ещё впереди конечно много предстоит,но приятно!!!!

99.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 26.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

920 kcal

Fat: 51.12g | Prot: 41.61g | Carbs: 72.51g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеканка с кабачка. Snacks/Other: Pepsi Пепси-Кола, Кофе (Растворимое), Ванильное Печенье Сэндвич. more...

3158 kcal

Exercise: Sexual Activity - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...