Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 84.01g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной со Сметаной, Плов. Dinner: Пироговый Дворик Холодный Борщ, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Vici Лососевые Порции. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|