Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 61.02g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Сыр Гауда, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Магнит Грейпфрут , Дижонская Горчица, Майонез, Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|