Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 48.52g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Жареные Орехи Смешанные, Laime Сыр Премиум, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое). Lunch: Груши (Приготовленные или Консервированные), Мы Есть Брускетта с Томатами и Авокадо, Капучино, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|