Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 109.74g | Carbs: 273.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Глобус Чернослив, Голден Яблоко , Рис. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Гречневый Суп, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Dinner: У Палыча Тефтели , Запеканка простая, Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|