Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 181.67g | Prot: 93.48g | Carbs: 41.97g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Молочна Гільдія Плавлений Сир, Подчеревок, Сильпо Биток Свиной, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vera Кокосовое Масло Рафинированное , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Биток Свиной, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex11085's Weight History
|