Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 69.41g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Банан, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Корица, Вода, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Голден Яблоко , Растишка Творожок. Lunch: Межениновская Птицефабрика Бедро Куриное, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Растишка Творожок, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Сушки. more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cleaning - 3 hours and 45 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 15 minutes, Showering - 20 minutes, Google Fit - 17 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|