Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 34.09g | Carbs: 78.26g.
Lunch: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Яичница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|