Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 92.53g | Carbs: 231.67g.
Breakfast: Арбуз, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сердце Куриное. Lunch: Арбуз, ПП Оладьи, Кальмар Отварной, Персик Персик, Нектарины, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премія Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Премія Лаваш Армянский Тонкий, Арбуз, Персик Персик. Snacks/Other: Finn Crisp Житні Сухарики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|