Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 152.13g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Лукоморье Икра Минтая, Агуша Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Гроздь Хлеб Украинский Классический, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Макароны с Сыром, Магнит Лаваш Армянский, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кальве Майонез Легкий, Сметана 15%, Помидоры, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Льняные Семена, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|