Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 63.49g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Домик Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Говядина Отварная. Dinner: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|