Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 33.31g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Кдв Воронеж Кукурузные Палочки с Малиной, Цезарь Пельмени. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Мидии. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|