Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 54.44g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: SPAR Сыр Российский 50%, Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Свекла Вареная, Перловая Каша, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Оладьи из Кабачков, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|