Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 41.97g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Лента Салат Кудесница, Селедка под Шубой, Мираторг Сосиски Сочные, Greenbox Борщ с Индейкой. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Лента Салат Новый Урожай. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Крыжовник. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|