|
Dün kebap ve kazandibi gömdüm üstelik tek yediklerim bunlar da değildi. bugün tartıldım ve hala aynı kilodayım. Şaşırdım ama mutluyum. vicdan azabı çekmiycem en azından.
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
324 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 10.57g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Fistux Fıstık Ezmesi, Şeftali, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cansss_u's Weight History
|