Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 67.32g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Эдам 50%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|