Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 52.51g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Ашан Хлеб Тостовый Фитнес , Вареное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Овощной. Lunch: Арбуз, Онисс Паштет Печеночный, Nordic Хлебцы Многозерновые. Dinner: Чизкейк. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsvts's Weight History
|