Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 70.50g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, 7 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо (Целое), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Омлет с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Батон Нарезной, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сахар, Авс Майонез Европейский, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|