Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 89.81g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Голубика, Philadelphia Сыр Зернистый, Гречка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Медово-Горчичный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Киноа (Вареный). Dinner: Рисовая Бумага, Зеленый Листовой Салат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Угорь. Snacks/Other: Ласунка Малюк-Ам Пломбир, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|