Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 95.52g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Добрый Гном Мак, Растворимый Кофе (из Порошка), Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. Lunch: Красный или Кайенский Перец, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Окей Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Сваля Творог 5%. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|